Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 92.17g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Иней Колбаса Литовская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Байкальский Батон Нарезной. Lunch: Селедка под Шубой, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка с Ананасами Моя, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кузина Черемуховый Торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|