Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 39.68g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. Lunch: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада. Dinner: Красный Октябрь Трюфели. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|