Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.02g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Сыр Моцарелла для Пиццы, Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Усадьба Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Андреевское Молоко Кефир Нежирный 1%, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|