Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 64.56g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Магнит Лаваш Армянский, Костный Бульон, Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Mactea Чай, Фунчоза с Овощами, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Жизнь Март Картофельное Пюре, Курица Терияки, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Лента Напиток Ореховый Кешью Миндаль с Березовым Соком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Деревенский, Жизнь Март Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sensuale666's Weight History
|