Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 106.64g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: SNT Омега-3, Яичный Белок, Яйцо, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Лазовское Молоко 1,5%, Гречка. Dinner: Лазовское Молоко 1,5%, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|