Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 103.51g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Сладкий Сезон Кисель, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|