Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2152 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 164.35g | Carbs: 112.09g.
Lunch: Ленивый Хачапури. Dinner: Яблоко, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Жареная или Запеченная Курица, Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andree4kina.t's Weight History
|