|
増えた。
|
56.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 40.73g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: フジッコ 塩昆布, 醤油, 卵, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Lunch: イオン株式会社 塩昆布, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, テーブルマーク 白飯, セブンイレブン 豚肉と筍の春巻. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pikarin1018's Weight History
|