PeggySt.'s Journal, 01 Oct 22

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Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022

84.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2022:

1411 kcal

Fat: 71.11g | Prot: 48.70g | Carbs: 141.78g. Breakfast: Netto Nougatbits , Kaffee mit Milch. Lunch: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette . Dinner: Wurstaufschnitt, Roggenbrot. Snacks/Other: Balisto Muesli-Mix. more...

1885 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

Geht doch.....💪💪

01 Oct 22 by member: farina1902

Na ich hoffe es geht noch mehr 🙈aber jetzt steht 14 Tage 🇮🇹Urlaub an 🍷🍹🍝ich hoffe ich schaffe es ☺️

01 Oct 22 by member: PeggySt.

Das wird schon. Bei mir steht es auch seit Monaten. Ich komm gerade überhaupt nicht weiter. Aber erst mal solltest du deinen Urlaub genießen und dir nicht jeden Tag einen Kopf ums Essen machen 🤗🤗🤗

01 Oct 22 by member: farina1902

Ja das denke ich auch 😅obwohl ich es zumindest im letzten Urlaub im Sommer geschafft habe zumindest kein Plus zu erreichen 😜

01 Oct 22 by member: PeggySt.

Viel Spaß und gute Erholung 🌞 und nach dem Urlaub geht weiter 👍

01 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*

👍🏻💪🏻

01 Oct 22 by member: PeggySt.

schönen Urlaub

02 Oct 22 by member: ines-h


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