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581日目
昨日あれから体調が悪くなったからでしょうか
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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1223 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 66.51g | Carbs: 162.39g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく. Dinner: 調理したカボチャ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 長ねぎ, 卵, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社神戸物産 ごまペースト. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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