Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 118.76g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Солнцепек Сырники. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Smekalka Котлеты из Курицы. Dinner: Миндаль Миндаль, КАРТОШКА НЯМ, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Banana Mango, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|