Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 54.77g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Морковь, ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Lunch: Теремок Глинтвейн Классический, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Эдамаме, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Марципан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|