Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
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79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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1764 kcal
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Fat: 43.63g | Prot: 117.40g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Zucchine Cotte, Unes Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Fettuccine all'uovo. Dinner: Patate Dolci, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Taccole, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Mandorle, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yessica79's Weight History
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