Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 86.55g | Carbs: 240.23g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Эссен Продакшн Даёжь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком . Lunch: Майонез, Аджика, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Томич Лаваш Армянский. Dinner: Neocell Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Нектарины, Капуста, Куриная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|