Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 60.72g | Carbs: 226.85g.
Breakfast: Картофельный Салат с Яйцом, Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Сахар, Красная Цена Кефир 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Яйцо. Dinner: Twister Чипсы со Вкусом Краба , Пятерочка Апельсин, Global Village Сок Вишня, Global Village Яблочный Сок, Постный Борщ. Snacks/Other: Чай, Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|