Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 77.01g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Глобус Хлеб Рогенброт, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Глобус Хлеб Рогенброт, Menza Том Ям. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|