Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 87.34g | Carbs: 259.88g.
Breakfast: Идея Миндаль, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Сырники ПП. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Зефир, Чай, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Сметана, Айсберри Ленинградское Люкс. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Варенье, Кофе с Молоком, Идея Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|