Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 48.39g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Партия Еды Борщ с Курицей. Snacks/Other: Добрянка Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|