Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
730 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 64.39g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Соевый Соус, Сельдерей, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|