arkadaşlar merhaba nasılsınız diz kıkırdaklarımda yumuşama varmış ve ufak yırtıcılar meydana gelmiş haliyle bu beni bisikletten bayabi soğuttu ve spor yapmaz oldum varmı başına gelen
|
94 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
324 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 25.95g | Carbs: 11.66g.
Breakfast: Lor Peynirli Omlet. Dinner: Yulaflı Omlet. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatihlesiniz's Weight History
|