Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 42.66g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Масло Гхи, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Тобус Булка Городская, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Milka Шоколад Молочный, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|