Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 42.28g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Авокадо, Аджика, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Jamon Serrano Reserva. Lunch: Макдональдс Капучино. Dinner: Авокадо, Jamon Serrano Reserva, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Помидоры, Ляховичок Сметана 10%, Картофель, Красный Лук. Snacks/Other: Кукуруза. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|