|
Вес сдвинулся после 36 часов голодания. Попробую практиковать каждую среду.
|
79 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 138.72g | Carbs: 113.57g.
Lunch: Яичница, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Prime Kraft Egg Protein Pina Colada. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|