Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 71.76g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Пахлава, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, 5 Морей Горбуша Натуральная, Виноград, Магнит Банан, Тыква. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|