Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1732 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 99.09g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Coop Pão do Padre. Lunch: Sadia Lombo Defumado , Vapza Peito de Frango Desfiado, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa. Dinner: Ati Latte Iogurte Integral com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Lombo Defumado , Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Belíssima Beauty Care Nutrition Colágeno em Pó , Uva Itália, Banana-Maçã, Alvorada Rosca de Leite, Café com Açúcar, Cajuzinho, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Tomatinho, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Lombo Defumado, Nestlé Ninho Lancheirinha. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Patrícia Morais's Weight History
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