Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2014
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2014:
|
3089 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 117.10g | Carbs: 362.84g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Яблоко, Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зефир. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Жареный Картофель, Гамбургер на Булочке. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Простоквашино Молоко Отборное. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|