Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
641 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 28.57g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. Lunch: Травяной Чай, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вараксино Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|