Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 67.65g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Экзон Гематоген Кокосовый , HUXOL Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Dinner: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|