Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 74.83g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Ролл Норм с Угрем. Lunch: Вкуссвил Beup Смузи Банан-Киви-Шпинат, ВкусВилл Цыплёнок Тандури с Рисом и Кенийской Фасолью. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bite Яблочный Сироп , Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|