Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 54.66g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Лента Салат Винегрет Классический. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|