Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 32.20g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iaafigennyi's Weight History
|