Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 96.48g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Балтийская , Домочай Хлеб Литовский Темный, Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые Голубцы, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Курица с Овощами, Пита-Сервис Пита Пшеничная. Snacks/Other: Меренговый Рулет, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|