Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 133.27g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сыр Гран-При, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Капуста, Мистраль Рис Янтарь, Гречка, Олейна Масло Растительное , Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Виноград, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Other: Красные Помидоры, Яблочное Варенье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|