Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 138.67g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Орехи Кешью, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум, NL International Keto Line Nut Paste, Корица, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский. Lunch: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Dinner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое, Zinus Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Сливы, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, NL International Коктейль Манго, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, NL International Carbo Light Cherry, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|