|
ОТ 72,5
ОЯ 100,5
ОБ 60,5
|
71.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 122.07g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Заповедные Продукты Смалец, Белый Город Молоко 2,5%, Чеснок, Яйцо, Шпинат, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Куриные Бедрышки (Запеченные), BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|