Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 156.23g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сухари, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Персики, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина, Филе Индейки. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|