|
Переел вчера
|
93.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 45.95g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной. Dinner: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Морковь по-Корейски, Свинина, Укроп, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Белая Долина Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|