Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
47 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 44.24g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Чай, Салат Свекольный. Dinner: Ашан Челночек, Кукуруза Вареная, Пятерочка Огурец Свежий, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|