Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 99.64g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, У Палыча Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Печенье Орешки. Snacks/Other: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|