Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 106.77g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, 100% Whey Protein, Вода Негазированная, Клубника, Сахар. Dinner: Овсяное Печенье, Салат Айсберг, Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|