Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 80.95g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Магнит Зефир, Harry's Тост. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Зефир, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Индейка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Harry's Тост, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|