Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 82.78g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салатик, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Упрощённый салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец, Яичный Белок. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Кардио - 2 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta_tum's Weight History
|