Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2014
|
56 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 October 2014:
|
1166 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 88.22g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, Чизбургер с Котлетой Куриной, Замороженные Ягоды, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чеснок, Банан, Морковь, Горчица, 365 Дней Греча Ядрица, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Толстый Боцман Кальмар Консервированный. more...
|
Losing 84 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|