Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 27.88g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе. Lunch: Чай, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Ашан Челночек, Чай, Помидор Тушеный, Novus Баклажан Жареный, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|