Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 100.35g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Гранола», Вкус Мая Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. Lunch: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|