Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 109.84g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лук, Помидоры, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Арахис, Фруате Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|