Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 47.80g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Козий Сыр (Твердый), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ржаной Хлеб. Lunch: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|