Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 125.37g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Пирожное Сюрприз, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Покровский Творог 5%, Копченый Лосось Чавычи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Персики, Виноград, Нектарины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Лук, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Покровский Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|