Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 101.65g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Иван-Поле Суп-Пюре из Шпината со Сливками, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Черкизовский Колбаса, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Свежее Завтра Йогурт Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|