Marciochapa's Journal, 27 Sep 22

Galera havia chegado a 81 kg e estava com 131 kgs, veio pandemia fiquei com depressão e não queria fazer mais nada, mas agora faz 50 dias voltei com tudo pra dieta cetogenica, vou postar uma foto de quando comecei pra vocês compararem depois
112.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 42.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

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